TATA TERTIB SISWA

Kehadiran Siswa

1. Setiap siswa diharuskan hadir 15 menit sebelum bel pukul 07.00 berbunyi.
2. Seitap siswa yang datang terlambat harus meminta surat izin masuk dari guru piket.
3. Yang terlambat lebih dari 10 menit pada jam pertama harus masuk pada jam kedua.Selama menunggu masuk,siswa tersebut mengerjakan tugas di Perpustakaan.
4. Apabila siswa terlambat sampai jam ke 3 diwajibkan lapor selama 3 hari berturut-turut selama jam kesatu dan jam terakhir.
5. Setiap siswa harus meminta izin kepada guru apabila akan meninggalkan ruangan kelas pada saat pelajaran berlangsung.
6. Siswa yang meninggalkan ruangan pelajaran karena izin orang tua / wali harus mengisi formulir khusus yang ditandatangani oleh orang tua / wali dan piket guru/wakamad kesiswaan.
7. Setiap siswa wajib mengikuti upacara bendera setiap hari senin.
8. Jika guru belum hadir selama 10 menit setelah jam pelajaran dimulai,Ketua Kelas harus segera melaporkan ke piket guru / kepala untuk meminta tugas pelajaran.
9. Pergantian jam pelajaran yang kosong harus seizin guru piket atau kepala.
10. Selama berada di dalam/di luar sekolah tidak boleh mengganggu ketertiban dan kelancaran kegiatan belajar mengajar.
11. Siswa yang tidak masuk selama 3 hari berturut-turut tanpa alasan,akan dilakukan pemanggilan orang tua/wali oleh wali kelas.
12. Siswa yang tidak ada perubahan kedisiplinan setelah ditangani wali kelas dan BP akan ditindak lanjuti oleh waka kesiswaan untuk membuat surat perjanjian.
13. Selama kegiatan pembelajaran di dalam kelas dilarang mengaktifkan hand phone
14. Ruangan Kelas
15. Ruangan kelas serta perlengkapan harus selalu bersih dan siap pakai.
16. Alat pelajaran harus siap pakai serta di simpan pada tempatnya semula.
17. Kebersihan kelas menjadi tanggung jawab warga kelas di bawah pengawasan wali kelas.

Pakaian

1. Memakai seragam yang telah ditentukan beserta atributnya.Hari senin-selasa=Putih-Abu,hari rabu-kamis=Batik-abu,hari jum'at-sabtu=Pramuka.
2. Tidak diperkenankan memakai kaos,topi,jaket,bahan yang tipis selama belajar di dalam kelas.
3. Baju dimasukan ke dalam celana atau rok dan memakai sabuk warna hitam.
4. Berkaos kaki putih dan sepatu hitam.
5. Rambut harus rapi,tidak gondrong atau di cat warna,tidak menutupi kerah baju.Perempuan ditutupi kerudung yang rapi dan sopan

Sikap dan kelakuan

1. Setiap siswa harus bersikap sopan,hormat kepada kepala,guru,karyawan dan sesama teman serta lingkungan Madrasah.
2. Menjaga nama baik Madrasah baik di dalam maupun di luar Madrasah.
3. Pergaulan harus sesuai dengan sikap islami,berakhlakul karimah,menjaga pergaulan bebas antara laki-laki dan perempuan.
4. Dilarang merokok,minuman keras,membawa senjata tajam,senjata api,bacaan/kaset yang tidak layak di dalam dan di luar lingkungan Madrasah.
5. Membayar uang DSPB paling lambat setiap tanggal 10 setiap bulannya.

SANGSI-SANGSI:
Jika siswa melanggar peraturan di atas,maka:

1. Diberi peringatan dan teguran serta diberitahukan kepada orang tua.
2. Skorsing dan di kembalikan ke orang tua/wali.

3 Pendapat yang merupakan penarik Rizki

Hal yang merupakan kunci Rizki:

• Nyubuh/Berangkat kerja subuh-subuh/gesit.
• Tulisan yang harus bagus.

Beberapa hal penarik Rizki:

• Rajin Shadaq.
• Harus gesit dalam segala hal.
• Tulisan yang bagus.
• Ramah tamah kepada orang lain.
• Tutur kata yang lemah lembut.

Beberapa hal penarik Rizki:

• Suka menyapu di rumah/dimana saja.
• Mencuci perabotan dapur.
• Rajin Shalat(tertib,sempurna syarat dan rukun).

Beberapa Hal yang menyebabkan kita mewarisi kepada Miskin Harta dan Ilmu

1. Menulis menggunakan pulpen yang sudah rusak.
2. Menggunakan sisir yang sudah rusak.
3. Suka meninggalkan Do'a kebaikan kepada orang tua.
4. Mencuci tangan dengan tanah.
5. Membersihkan gigi bukan dengan alatnya.
6. Tidakmenyapu di rumah.
7. Bersandar di daun pintu.
8. Makan di tangga.
9. Wudhu di tempat tidu(kecuali orang yang sedang sakit).
10. Menjahit baju sambil dipakai.
11. Memakai sorban sambil duduk.
12. Mengelap muka yang basah bukan dengan alatnya.
13. Membiarkan ada sarang laba-laba di rumah.
14. Memakai celana sambil berdiri.
15. Pelit/Kikir.
16. Korupsi.
17. Main-main dalam Shalat.
18. Cepat-cepat?buru-buru keluar dari Mesjid di waktu Subuh dan semua waktu.
19. Berlebihan dalam segala hal.
20. Pergi ke Pasar subuh-subuh.
21. Berlama-lama pulang dari Pasar.
22. Membeli bubuk roti dari orang-orang Fakir.
23. Malas/Bermalas-malasan.
24. Mendo'akan yang jelek-jelek kepada orang tua ataupun anak.
25. Meninggalkan menutup wadah.
26. Meniup lilin/memadamkan lilin dengan cara ditiup.
27. Menanti-nanti satu pekerjaan.
28. Menganggap enteng/ringan/gampang suatu pekerjaan.

"Putih Telur"

Agar Tidak Terkena Bau Badan

B.B. alias bau badan memang sangat mengganggu dalam tata pergaulan. Untuk mencegah agar bau badan kita tetap normal, tidak menyengat, berikut ini saya berikan cara tradisional yang manjur. Yaitu: minumlah air rebusan kunyit yang telah dicampur dengan asam dan gula merah secukupnya. Dosisnya, untuk setiap hari satu gelas saja. Manfaatnya, selain keringat kita tidak berbau juga untuk menghindari agar wajah kita tidak jerawatan. Manfaat lain juga untuk menjaga agar mulut kita tidak berbau.

Membuat Deodorant Sendiri

Lantaran hamil muda, adakalanya kita tidak tahan bau wangi. Susah bukan? soalnya pergaulan mengharuskan kita tampil sesegar mungkin. Paling tidak sebagai wanita, kita harus tidak mengeluarkan bau keringat yang menyengat. Disinilah deodoran diperlukan kegunaannya, dan ini bisa kita buat sendiri yang tidak berbau.

Kita sediakan saja alkohol 96% dan kapas steril secukupnya, teteskan alkohol pada kapas tersebut dan gosokkan di ketiak sampai rata. Hasilnya? Meski kita pergi dan berkeringat banyak sepanjang hari tidak akan mengeluarkan bau. hal ini juga erguna bagi mereka yang oleh sesuatu hal tidak bisa menggunakan deodorant.

Tawas Lebih Mujarab dari Deodorant

Ketiak yang menghembuskan bau tidak sedap memang dapat membuat kita rendah diri. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Mudah saja, sehabis mandi gosoklah ketiak kita yang bau dengan tawas secukupnya. Hasilnya? Sangat manjur dan mujarab melebihi deodorant.

Melangsingkan Badan

Ramuan jamu yang saya ketengahkan ini, dapat mempercepat proses penurunan berat badan. Tetapi disarankan agar diimbangi dengan senam, dan menjaga kelangsingan badan selanjutnya dengan diet. Paling tidak makan malam harus ditiadakan. Dengan demikian kulit badan kita tidak mengendur, dan tetap langsing seperti dikehendaki.

Sediakan satu genggam daun cemara panjang, 3 butir buah majaan, garam dan asam jawa secukupnya. Semua bahan ini direbus dengan 4 gelas air, biarkan mendidih sampai airnya tinggal 1 gelas. Minumlah 3 kali sehari, satu gelas, sesudah makan.Usahakan meminumnya setiap hari.

Melangsingkan Badan

Tubuh yang langsing dan luwes idaman setiap wanita. olah raga dan diet bisa menolong, tetapi Anda juga bisa menempuh jalan lain. Tumbuklah 4 buah delima putih yang masih muda sampai halus. Campurkan air matang sebanyak satu cangkir. Saringlah dan beri garam sedikit. Siapkan ramuan ini pada sore hari dan diminum pada pagi harinya. Lakukan seminggu dua kali.

Menghilangkan Perut Gendut

Thursday, January 24th, 2008

Perut yang gendut dan gemuk sering menyusahkan kaum ibu. Ada resep yang bisa dicoba untuk mengurangi kegendutan itu. Yang diperlukan hanya kapur sirih dan jeruk nipis, yaitu:

• Endapan kapur sirih yang dibubuhi air masak secukupnya.
• Setelah mengendap, ambil air beningnya + 1/2 cangkir.
• Tambahkan air jeruk nipis (dari 1 buah jeruk nipis) .
• Minumlah setiap pag, selama 1 atau 2 minggu.
• Kapur itu bisa dipergunakan beberapa kali, asal selalu ditambah air.

Mudah-mudahan perut yang gendut bisa berkurang lemaknya karena resep ini.

Mengurangi Berat Badan

Ambil 2 batang daun pepaya yang sedang, 1/2 ons kunyit, dan 1/2 sendok makan asam jawa serta 1/2 gelas air matang. Caranya ialah daun pepaya dan kunyit dicuci bersih, lalu tumbuk yang halus. Campurkan air sedikit demi sedikit, lalu peras dan taruh di gelas. Masukkan asam jawa dan aduk sampai hancur. Diminum setiap pagi sebelum sarapan.

Untuk yang terlalu gemuk minum sekali lagi sebelum makan malam. Minumlah rutin selama satu minggu.

Apa hasilnya? Percayalah , amat menakjubkan! Berat badan saya turun 3 kg hanya dalam waktu 1 minggu! Semoga pengalaman ini bermanfaat bagi gadis remaja, bahkan bagi kaum ibu. Tapi ingat, kaum ibu yang sedang hamil dilarang keras minum ramuan ini.

Ramuan Mengurangi Lemak Badan

Banyak cara untuk mengurangi lemak badan. Salah satu caranya yang telah saya lakukan dengan hasil gemilang adalah sebagai berikut :

• temu hitam 1 ibu jari
• temu giring 1 ibu jari
• daun kemuning 5 lembar
• kunyit 1 ibu jari
• asam jawa 5 biji

semua bahan tersebut direbus dengan air sebanyak 400 cc. kalau kira-kira airnya tinggal 200 cc (satu gelas), angkat. minumlah hangat-hangat setiap hari.

Daun Ceremai untuk Melangsingkan Tubuh

Bila Anda ingin berbadan langsing ambillah beberapa tangkai daun ceremai. Rebus dengan satu gelas air. Minumlah sehari dua kali. Niscaya tubuh Anda akan segera langsing dan indah.

Melangsingkan Tubuh

Ambil 3 buah delima yang masih muda, tumbuk sampai halus. Seduh dengan air hangat, beri sedikit garam dapur, kemudian disaring hingga menjadi satu gelas.

Minumlah ramuan ini setiap pagi selama satu minggu berturut-turut. Dengan cara ini berat badan akan turun dan tubuh menjadi langsing. Hentikan minum ramuan ini bila tubuh Anda sudah langsing, agar tidak menjadi kerempeng.

Menggemukkan Badan

Kebanyakan orang ingin tubuh langsing dan ramping, tetapi tak sedikit pula orang yang kurus ingin menjadi gemuk. Cobalah resep murah meriah berikut ini.

Ambil kunyit 1/4 kilogram, setengah butir kelapa dan gula merah secukupnya. Kunyit dan kelapa diparut, diambil sarinya lalu dicampur dengan irisan gula merah. Ramuan ini digodok sampai mendidih sambil sesekali diaduk. Bila sudah matang lalu diangkat dan didinginkan. Minumlah ramuan ini setiap hari, pasti tubuh anda menjadi gemuk dan nafsu makanpun bertambah.

Menghilangkan Bekas Gigitan Nyamuk

Bintik-bintik bekas gigitan nyamuk pada kulit bayi akan segera hilang kalau Anda menggosoknya dengan bawang merah yang dibelah.

Sagon Penghilang Gatal

Jika Anda menderita gatal-gatal pada kulit kaki/tangan yang disertai bercak-bercak menebal, disebabkan oleh perubahan cuaca, gunakanlah resep dibawah ini.

Campurkan 1/2 kg tepung beras dan 1/4 kelapa parut yang disangrai secara terpisah. Tambahkan 1 1/2 ons gula dan garam halus seujung sendok teh, seperti biasa Anda membuat sagon. Panas-panas, adonan ini dimasukkan kedalam kertas dan bungkus rapat. Setelah itu bungkus kembali dengan kain bersih, ikat dan gosok-gosokkan kepermukaan kulit yang gatal. Setelah itu sagon penawar gatal ininpun dapat dimakan sebagai makanan ringa

Khasiat Air Susu Ibu

Kakak saya baru melahirkan 2 bulan yang lalu. Tiba-tiba anaknya yang pertama diserang penyakit mata merah dan terasa gatal-gatal. Kemudian menyusul anak yang kedua dan akhirnya berpindah pada anak yang ketiga yang masih bayi. Nenek saya memberi saran supaya mata mereka ditetesi dengan air susu ibu sehari empat kali. Kakak saya mencoba hanya dalam satu hari saja. Ternyata keesokkan harinya mata mereka sudah sembuh dan tidak merah lagi.

Manfaat Tanaman Pepaya

Tanaman pepaya (Carica papaya L.) banyak sekali manfaatnya, mulai dari daun sampai akar.

• Daun Pepaya yang masih muda ditumbuk halus, air perasannya diminum dapat menambah nafsu makan, dapat mengobati sakit panas (demam), dan beri-beri,
• Buah Pepaya yang masih muda dibuat sayur, berguna untuk melancarkan air susu ibu.
• Bunga Pepaya direbus atau dimakan mentah untuk lalap, berfungsi untuk mencuci darah, menyembuhkan penyakit kuning, dapat pula sebagai penambah nafsu makan.
• Biji Pepaya dapat menyuburkan dan menghitamkan rambut. Biji pepaya yang tua dijemur sampai kering, lalu disangrai, haluskan dan campur dengan air lalu diusapkan ke kulit kepala sambil dipijit-pijit, biarkan beberapa lama, lalu keramas seperti biasa. Lakukan beberapa kali setiap akan keramas.
• Akar Pepaya direndam air dingin semalam, lalu airnya diminum, dapat menyembuhkan penyakit ginjal dan kantung kencing. Akar pepaya direbus, lalu airnya diminum, dapat mencegah dan menghilangkan penyakit cacing kremi.

Problema ASI

Menyusui bayi sendiri adalah yang paling baik. Hanya saja bagi ibu muda hal ini sering mendapat gangguan kecil. Misalnya air susu yang tidak lancar atau puting susu lecet. Untuk mengatasinya cobalah pengalaman saya ini :

• Memperbanyak makan daun pepaya muda atau buah pepaya muda, direbus untuk lalap atau dibuat sayur.

• Bila puting lecet, ambilla 2 lembar daun sirih, olesi minyak kelapa dan pangganglah dengan api lilin, kalau sudah layu, tempelkan di puting dan kenakan BH. Jika ternyata masih perih ketika menyusui, ulangi lagi sampai sembuh.

Kiriman : Ny. Anita Sutoyo, Nyutran MG II/196 B Warsa Kusuma, Yogyakarta

Kapur Sirih dan Kulit Perut

Banyak ibu-ibu yang khawatir kulit perutnya cepat mengkerut, apalagi setelah melahirkan. Kali ini saya ingin membantu ibu-ibu dengan cara yang sederhana dan murah untuk mencegahnya.

Ambil kapur sirih 1 sendok makan, kemudian campur dengan minyak kayu putih 1/2 sendok makan dan air jeruk nipis 1 buah. Lalu oleskan secara merata pada perut Anda setelah mandi. Sesudah itu lilit dengan gurita. Selain menghambat timbulnya mengkerut pada perut juga terasa hangat di perut.

Mencegah Varises pada Kaki

Untuk mencegah terjadinya varises, lakukanlah hal-hal sebagai berikut :

1. Sehabis berjalan jauh, istirahatlah, tiduran dengan posisi terlentang dan kaki letakkan agak tinggi dari badan.
2. Pada kehamilan pertama, kalau Anda mengalami kram pada betis, janganlah kaki Anda sentakkan, karena akan mengakibatkan urat mengendor, dan kemungkinan besar pada kehamilan kedua Anda akan mengalami varises. Gerakkan dan urutlah bagian yang kram perlahan-lahan sampai normal kembali. Insya Allah Anda akan terhindar dari varises yang tidak sedap dipandang.

Daun Salam untuk Payudara Bengkak

Kaum ibu sering mengalami payudaranya bengkak ketika menghentikan menyusui bayinya (menyapih). Ada cara mudah untuk mengatasi kejadian ini, yaitu menggunakan daun salam yang dibakar hingga menjadi layu. Daun salam yang telah layu ini diberi air sedikit lalu diremas-remas dan kompreskan pada payudara yang bengkak. Ulangi beberapa kali, Insya Allah sakit ibu akan segera hilang.

Bibir Terluka

Jika suatu saat bibir Anda terluka, petiklah daun jarak beserta tangkainya. Kemudian oleskan getahnya pada bibir yang terluka. Lakukan kurang lebih 3 kali. Niscaya bibir yang luka akan segera sembuh.

Kulit Pisang Penghalus Muka

Setelah makan pisang, oleskan bagian dalam kulit pisang pada muka Anda.Wajah akan terasa lebih sejuk. Lagipula bila dilakukan dengan teratur, wajah Anda akan menjadi lebih lembut.

Menghilangkan Noda-Noda Hitam pada Kulit Muka

Untuk menghilangkan noda-noda hitam (vlek) di wajah bisa dipakai cara tradisional sebagai berikut : Rendamlah biji pepaya muda yang masih putih warnanya dengan segenggam beras putih yang sudah dicuci bersih. Keesokan harinya, biji serta beras digiling (dipipis - Jawa) atau ditumbuk sampai halus sekali. Kemudian oleskan pada noda-noda di atas kulit muka dan biarkan mengering. Setelah itu bisa dicuci dengan air biasa. Lakukan setiap pagi sampai noda-noda itu hilang.

Manfaat Daun Jambu Klutuk

Pohon jambu klutuk ternyata daunnya punya kegunaan bermacam-macam. Diantaranya adalah:

1. Menyembuhkan penyakit sering buang air (beser, bahasa jawa). Makanlah setiap pagi dan sore 3 pucuk daun jambu klutuk dengan garam sebesar dua butir merica. Insya Allah, 3 atau 4 kali makan, penyakit beser akan segera sembuh.
2. Menghilangkan bintik-bintik hitam atau bercak-bercak bekas jerawat. Setiap pagi gosok-gosoklah bintik-bintik hitam itu dengan daun jambu klutuk yang masih muda. jika Anda rajin, Insya Allah akan berhasil.

Menghaluskan Kulit Muka

Berikut ini adalah cara menghaluskan kulit muka dengan cara mudah dan sederhana. Anda tidak perlu mengeluarkan banyak biaya seperti pergi ke salon.

Ambil setengah cangkir susu sapi, campurkan secukupnya dengan air jeruk nipis. Hasilnya, timbul butiran-butiran susu, iarkan sebentar. Anda gunakan sepotong kapas bersih, lalu ambil butiran-butiran susu dan segera usapkan pada mukan perlahan-lahan. Usahakan rata bagai masker.

Bila sudah mengering, biarkan beberapa menit, setelah itu Anda bersihkan muka dengan air. Kerjakan hal ini secara teratur setiap hari, setelah beberapa lama kulit Anda akan menjadi halus dari biasanya.

Membuat Lesung Pipit

Bila Anda ingin mempunyai bayi yang berlesung pipit, kami mempunyai resep mujarab yang telah terbukti khasiatnya. Tekanlah kedua pipi bayi yang baru lahir itu dengan ujung cabe merah selama 30 detik. Lakukan selama 1 minggu berturut-turut setiap pagi hari. Dengan cara itu, niscaya lesung pipitnya akan tampak lebih jelas.

Menghilangkan Komedo

Jerawat kecil di dalam kulit muka (komedo) sangat tidak sedap dipandang. Katanya, komedo disebabkan kelalaian kebersihan muka. Terlebih lagi , jika menggunakan bedak berwarna setiap hari.

Tapi jangan risau. Cobalah hilangkan lemak dan kotoran yang menumpuk itu menggunakan kentang.

Caranya, parut sebuah kentang, kemudian tempelkan diwajah seperti menggunakan masker, setelah 20 menit bersihkan dengan air hangat, dan bilas dengan air dingin. Jika kita kerjakan dengan tekun, setiap hari, dalam waktu seminggu hasilnya sudah kelihatan.

Pemeliharaan Pipi

Biasanya kita seusai mandi langsung berhias dan pakai bedak, memang wajar dan tidak salah. Setiap hari sebelum mandi pagi atau sore, maka lebih baik pipi Anda bagian kiri dan kanan diusap dengan tangan kanan dan kiri. Arahnya mulai dari dagu ke atas sampai dibawah telinga berulang-ulang. Kebiasaan yang sederhana ini banyak manfaatnya dalam menjaga pipi tidak cepat mengkerut dan tetap halus.

Jagung Muda Penghilang Jerawat

Jagung muda dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat pada wajah, jika cocok dengan jenis kulit Anda. Parutlah jagung muda, dan oleskan pada wajah, lalu cucilah wajah dengan bersih, kemudian ulangi lagi sebelum Anda berangkat tidur. Biarkan satu malam, dan cuci sampai bersih esok harinya.

Telur Puyuh Hilangkan Jerawat

Jika dengan cara lain Anda tidak berhasil hilangkan jerawat pada muka, gunakanlah telur burung puyuh. Caranya, sebelum tidur basuhlah muka dengan air hangat hingga bersih, dan minumlah dua butir kuning telur yang telah dicampur engan madu. Insya Allah jerawat Anda akan hilang, terutama karena stress berat yang menyebabkan kulit muka Anda berjearwat.

Hindarkan makanan yang berlemak, dan perbanyaklah makan sayuran segar dan buah-buahan. Telur burung puyuh ini dapat digunakan pula sebagai masker muka untuk menghilangkan jerawat yang tetap tidak mau hilang. Semoga berhsil.

Manfaat Putih Telur

Mengapa protein atau zat putih telur amat penting berada dalam makanan? Sebab dari proteinlah protoplasma yang hidup dalam sel itu dibuat. Bahan hidup yang ajaib ini terus menerus mengisap dan menggunakan tenaga. Sebagian dari tenaga ini dibutuhkan untuk pertumbuhan sel itu sendiri.

Yang tersisa dipakai untuk pekerjaan yang dilakukan oleh sel itu dan untuk panas yang ia hasilkan. Itulah yang menjadikan kita tetap hangat dan hidup. Selama kita hidup dan sehat-sehat saja, sel-sel kita itu akan mempertahankan suhu tubuh yang sama tanpa menghiraukan cuaca. Untuk melakukan tugas ini, sel-sel itu harus mempunyai protein dan hidrat arang yang cukup.

Bahan protein dibentuk mula-mula sekali dalam tanaman dan pepohonan. Pabrik kecil di dalam daun dan akar bekerja terus menerus dan mengubah bahan kimiawi alam yang sederhana menjadi bahan yang serba rumit, seperti protein, hidrat arang, dan lemak, untuk digunakan di dalam tubuh manusia, demikian idi melaporkan.

Hidrat arang dan lemak menyediakan tenaga untuk semua sel tubuh. Protein diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan sel. Protein adalah sekelompok zat-zat yang paling rumit yang diketahui dalam bidang ilmiah dewasa ini.

Untunglah kita tidak perlu mengerti ilmu kimia makanan dan sel, sebelum kita memesan makanan. Hal ini tak perlu menyusahkan kita. Biarlah kita serahkan hal itu kepada para ahli ilmu pengetahuan dengan mikroskop dan perlengkapan mereka yang serba halus. Yang penting bagi kita adalah mengetahui dengan pasti bahwa kita mempunyai cukup protein di dalam makanan kita sendiri, karena inilah bahan makanan yang membangun tubuh yang kuat dan sehat.

Protein diperlukan terus menerus untuk perbaikan jaringan yang rusak. Protein penting untuk pembentukan tulang dan otot yang kuat pada anak-anak yang sedang tumbuh dan diperlukan juga seumur hidup. Kita tidak pernah akan hidup sehat kecuali kita mendapat cukup protein.

Protein bukan saja merupakan zat yang amat rumit, melainkan banyak sekali jenisnya yang belum diselidiki. Setiap jenis protein dilengkapi sejumlah tertentu “building block” atau asam amino, yang selalu diatur dalam urutan tertentu menurut jenis protein. Protein yang lebih rumit mempunyai lebih banyak asam amino.

Beberapa protein seperti albumin, mudah sekali larut dalam air. Yang lain seperti globulin, hanya dapat dilarutkan dalam cairan. Baik albumin maupun globulin terdapat di dalam peredaran darah bersama-sama dengan banyak macam protein yang lain, yang semuanya perlu untuk kehidupan. Semua protein di dalam tubuh terus menerus diubah dan digunakan.

Sebelum diserap oleh tubuh, semua protein dalam makanan harus dipecahkan lebih dulu menjadi asam amino. Ini terjadi dalam usus kecil. Dari situlah pecahan protein ini diangkut oleh peredaran darah ke hati dimana protein itu diubah dan disimpan serta siap untuk digunakan dalam waktu mendatang. Dan dalam segala jaringan, pecahan protein ini akhirnya disenyawakan kembali dengan sejenis protein yang diperlukan oleh setiap macam sel. [perempuan]